सर्दियों में तो सर्दी-जुकाम और नाक बंद होना आम बात है। एक बार अगर आप सर्दी-जुकाम की चपेट में आ जाएं, तो ये जल्दी से ठीक नहीं होता है और आपको कई दिनों तक परेशान करता है। आइए आपको बताते हैं इसको ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय….
आप हल्दी को जलाकर इसका धुआँ अपने अंदर लें। ऐसा करने से आपका नाक खुल जाएगा और आपको जल्द आराम मिलेगा। अगर आप दालचीनी, काली मिर्च, इलायची और जीरा, इन सब को इकट्ठा करके एक सूती कपड़े में बाँध लें और इसे सूंघें तो ऐसा करने से आपको छींक आएगी और धीरे-धीरे बंद नाक खुल जाएगी।
