घरेलू नुस्खों में आज जानेंगे कि राई किस तरह से हमारे लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। राई एक प्रकार से सरसों की जाति में आती है। राई का पानी पीने से पेट के कीड़े मर जाते हैं। हैजा होने पर इसे पेट के ऊपर लेप की तरह लगाने से मरोड़ में आराम मिलता है। इसके लेप को सूजन वाली जगह पर लगाने से राहत मिलती है और इसकी पोटली बना कर सेंक करने से दर्द से निजात मिलता है। राई को पीस कर शहद के साथ सूंघने से जुकाम से राहत और इसमें नमक मिलाकर मंजन करने से पायरिया से छुटकारा मिलता है। इस प्रकार इसके इस्तेमाल से काफी फायदे होते हैं। इसके अलावा ज्यादा इस्तेमाल से उल्टी भी हो सकती है, इसलिए जरूरत से अधिक उपयोग न करें।
