शरीर पर चोट के निशान (Scar of Injuries) फोड़े-फुंसी (Boils-Pimples) का होना लगा रहता है। ये चोट के निशान, फोड़े-फुंसी छोटे तो होते हैं, लेकिन इससे तकलीफ भी बहुत होती है। शरीर के किसी अंग पर चोट लग जाने, कट जाने, छिल जाने और जल जाने पर हमारी कोशिश यही रहती है कि जल्द से जल्द ये घाव भर जांए। चोट लग जाने या घाव हो जाने के दौरान उसकी सही देखभाल बहुत जरूरी है, क्योंकि ये आपकी मांसपेशियों को नुकसान पहुँचा सकती हैं। आइए, आज आपको चोट के घाव भरने के कुछ घरेलू उपाय बताते हैं-
- शरीर के किसी भी अंग पर चोट लग जाने पर फौरन उस पर बर्फ लगा सकते हैं। यह आपके चोट के आसपास की नसों को ठंडा कर देती है, जिससे मांसपेशियों में रक्त कम फैलता है।
- चोटिल जगह पर 24 घंटे के बाद, उस जगह पर गर्म सिकाई करें। ऐसा करने से रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, यानी चोटिल जगह पर रक्त स्थिर नहीं हो पाता है, वो तेजी से संचालित होने लगता है।
- हल्दी चोट के घाव को सड़ने से रोकता है। साथ ही हल्दी को चोट पर लगाने से संक्रमण (Infection) का खतरा भी नहीं रहता है। अगर चोट लगने पर बहुत ज्यादा रक्त निकल रहा है, तो तुरंत उस पर हल्दी का पाउडर डाल दें, उससे खून निकलना बंद हो जाएगा।
- अजमोद के पत्तों को चोट पर फैलाकर बांध दीजिए। इसके पत्तों को घाव पर लगाने से दर्द और सूजन नहीं होता है।
इन उपायों को करने से आप अपनी चोट जल्दी से ठीक कर सकते हैं।
