अगर आप अपने हृदय को तंदरूस्त रखना चाहते हैं तो आज से ही अपने मुँह को साफ-सुथरा रखना शुरू कर दीजिए। एक रिपोर्ट के अनुसार, पूरे दिन में कोई भी अगर अपने दाँतों और मुँह की तीन बार ब्रश से सफाई करता है, तो उसे हृदय रोग होने की संभावना 12% तक कम हो जाएगी। विशेषज्ञों के मुताबिक, ऐसा करने से दिल की धड़कन अनियमित होने का खतरा भी कम हो जाता है। मुँह की सफाई का ध्यान न रखने पर, उस जगह खतरनाक कीटाणु पनपने लगते हैं, जो दिल से संबंधित बीमारियों को बढ़ावा देते हैं।
