सर्दी के मौसम में लोगों का बिना चाय के गुजारा नहीं होता है। लोग ज्यादातर सुबह उठते ही एक कप गर्मा-गर्म चाय पीना चाहते हैं। कुछ लोग वजन कम करने के लिए हरी चाय भी पीते हैं। लेकिन अगर गुड़हल के फूल की चाय पी जाए तो यह स्वाद में तो अच्छी लगती ही है, सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। आइए जानते हैं कि ये कैसे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। गुड़हल के फूल की चाय बहुत जल्दी बन जाती है क्योंकि न तो इसमें दूध पड़ता है और न ही चीनी। ये चाय वजन घटाने के साथ-साथ कोलेस्ट्रॉल को कम करती है और दिल की बीमारियों से बचाती है। इसके अलावा इसे पीने से त्वचा में भी निखार आ जाता है।
