जिन लोगों के सिर के बाल झड़ रहे हैं या जो पूरी तरह से गंजे हो गए हैं, उनके लिए एक खुशखबरी है। अब उनके बाल दोबारा आ सकते हैं। इसके लिए ये कुछ नुस्खे बताए गए हैं-
- प्याज को पीस कर इसके रस को सिर पर लगाने से गंजेपन में राहत मिल सकती है।
- गीले बालों पर कंघी ना करें, ऐसा करने से बाल कमजोर हो जाते हैं।
- रात में सोते समय बालों की अच्छी तरह नारियल तेल से मालिश करें।
- ऐलोवेरा जेल को सिर पर लगाएँ और अच्छी तरह मालिश करें।
- विटामिन ए, ई और बी से भरपूर भोजन का सेवन करें।
- प्रोटीन युक्त भोजन का सेवन करने से गंजेपन में राहत मिल सकती है।
- दिन-भर में खूब पानी पीएं।
तो, इन कुछ बातों को अपना कर आप फिर से बाल पा सकते हैं।
