दुनिया भर के लोग चाय पीने के शौकीन हैं, मगर क्या आपने कभी केले की चाय पी है? नहीं पी तो कोई बात नहीं। आज हम आपको केले की चाय के बारे में बताते हैं। एक बर्तन में मध्यम आँच पर दो कप पानी उबाल लें। अब एक केले को छिलके समेत दो बड़े टुकड़ों में काट लें। इन टुकड़ों को 15 मिनट तक पानी में उबालें, फिर इनको अलग करके बची हुई चाय को अलग कप में डाल दें। इसमें स्वाद के लिए आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर और 1 चम्मच शहद मिला दें। अगर आप पूरे दिन काम करने के बाद आराम पाना चाहते हैं, तो फिर आप केले की चाय का सेवन रात को सोने से पहले कर सकते हैं। इसे पीने के बाद अच्छी और आरामदायक नींद आती है। साथ ही इसका सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियों में राहत मिलती है।
